Om mig

Här kommer en mer personlig text om mig

​

Jag ser på mig själv och vem jag är på ett helt annat sätt än för några år sedan. Jag har förstått att det handlar om det som finns inom mig – det jag kallar mitt hem. Jag ser mitt inre hem som varmt, bekvämt, en känslomässig och fysisk trygghet, ljust men också mörkt. Hemtrevligt, vackert, ordnat men också stökigt. Blommigt, fylligt, mjukt och härligt men kan också i perioder kännas obehagligt. Jag skulle kunna beskriva det med fler ord, men jag stannar här för nu. För mig betyder det att jag, min kropp och min själ är mitt hem, och jag får inreda det på mitt eget sätt. Det är jag som bestämmer hur det ska vara. 

​

För flera år sedan hade jag känt mig frustrerad, kanske till och med ledsen, om någon hade sagt att min kropp var mitt hem. Jag ville inte vara där! Allt jag ville var att fly bort från mina tankar, mina känslor, min fysiska kropp, mitt sätt att vara.

​

Men genom år av personlig utveckling genom terapi, coaching, yoga och mindfulness, förstod jag till slut vad detta verkligen betyder. Vi alla föds till denna jord som unika individer, och vi har alla ett inre hem – något vi behöver ta hand om för att må bra. Det är vårt ansvar.​ Men jag upptäckte på min resa att jag inte behöver gå igenom allt ensam. Det kan vara svårt att göra allt på egen hand, och det är inte heller meningen. Det finns olika sätt att få hjälp, och jag tog emot den hjälp som erbjöds mig.

​

Nu vet jag att jag är här på jorden för att hjälpa andra människor att hitta tillbaka till den livskraft som finns inom oss alla – något jag kallar mitt hem.

​

Tack för att du är här, ser fram emot att träffa dig!